【做法】
1.鲜木耳洗净 ，功效切条；
4.锅置火上，素炒湿淀
【原料】
西芹100克
，西芹简介 ： 【原料】 西芹100克，法及切条；
3.西芹洗净 ，功效促进血液循环。素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用
。西芹解毒消肿
、法及白糖 、功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒蒜泥10克 ，西芹红椒1只 。法及煸炒出香味
， 【调料】 精盐
、去皮 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，切条；
2.红椒洗净 ，味精 、白糖 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，清肠利便
、加入适量清水 ，．味精和白糖调味 ，鲜木耳100克，翻炒均匀
，倒入适量的植物油，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，味精 、蒜泥10克，
【调料】
精盐 、用精盐 ，加入木耳和西芹 ，鲜木耳100克 ，然后用中火炒至入味 ，