做法 ：
1、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水
温馨小提示 ：
1 、老少各一把就可以了 ，皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜大火烧开后关火，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
米水否则就煮成粥了 。红豆和薏米的量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，2 、水 。连续这样三次 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖，放置一个小时 。可以直接食用的，