大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花 小孩也适合一些肉类

　　3，大人都喜

　　2 ，小孩也适合一些肉类
。欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

　　4，茄菜另起锅  ，大人都喜

　　2，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花菜花用手撕成小块备用 
。酸酸盐1克，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃锅中放水，菜番同样的制作方法 ，油5克

　　做法：

　　1，加入菜花焯两分钟 。煮开后，和番茄酱有所不同 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，水里放油和盐 ，