材料 ：甜玉米两根 、制清但是肠热放蜂蜜的话，
3 、饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，
4 、节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ，杯自要等温度降到温温的制清才能加入 ，加入炼乳或蜂蜜 。肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。加水煮10分钟左右至熟 。甜玉
3 、米汁清水适量
做法 ：
1 、节后
6 、
4、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，虽然口感会有些些粗燥 ，我是不过滤直接喝的，水量至少要和玉米粒体积等量 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用豆浆程序就能做好 ，加水放入豆浆机 ，我这次放20ml ，煮玉米的水也有营养 ，稍凉后，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2、两根甜玉米放入锅中 ，
2、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
5 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，直接取下生玉米粒 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，即可倒出饮用 。尽量把玉米胚芽一起取下来。不要倒掉 ，如果想要口感细腻，可以过滤下喝 。
小贴士 ：
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把甜玉米取出 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，喜欢甜的要加量 。如果家里有豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml、感觉不是很甜 ，