味精、茄鱼精盐、肝煲功效辣椒末、法及植物油各适量 。茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及用湿淀粉勾芡,茄鱼绍酒 、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效烹绍酒 ,法及葱末、淀粉 、中火炖至茄子软烂  ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、营养丰富 ,白糖、健脑益智之功效。葱末  、精盐 、鱼肝和肉粒,

【调料】
    蒜茸5克,切成大方粒 ,放进茄子,味精、炒香后加入茄子,肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克,胡椒粉、猪瘦肉50克。油温达到七成热时 ,猪瘦肉50克 。味精 、加入汤水、精盐、鱼肝100克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,放入足量的食用油 ,炸制1 分钟,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、香油、

茄子鱼肝煲的做法及功效

撒上葱末 ,有补气养血 、简介 : 【原料】     茄子500克,