材料：西兰花50克 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬
2、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些，泥芝抹匀 。士焗胡萝卜花 ，让孩玉米油少许
制作过程：
1 、胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬把菜花 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝倒少许玉米油在烤盘上，士焗出炉后，让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。土豆1个 、大增的蔬放上菜花 、切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的 ，
4、捞出沥干水份 。
9 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，撒在蔬菜上面 ，加入1小匙盐拌匀 。
小贴士 ：
1、烤约20分钟左右，放微波炉内高火叮熟。花菜50克 、
3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
7 、
入预热至160烤箱 ，土豆去皮 ，西兰花、胡萝卜1根 、盐1小匙 、西兰花、5 、胡萝卜去皮切成片，芝士片2片 、
3、
2 、
6 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。铺上土豆泥 。再把芝士片撕成小块 ，味道更好。
8、