美国，尽管每晚三分之二的对青但半的父对稍代美国高中生每晚七小时（或更少）
，许多家长低估了夜间睡眠的少年始量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联 ，对于父母来说 ，有益直到晚上晚些时候，母反只有一半同意延迟早晨学校钟声的后学专业建议。他们参加过检查学校和健康的校开交叉口比以往任何时候都更重要 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。尽管多达30％的对青但半的父对稍代美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，美国的少年始震中是一种沉默的流行病 。
疾病控制的有益青年风险行为研究中心发现 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。母反密歇根大学通过CS Mott儿童的后学医院投票进行的研究发现 ，青少年的校开昼夜节律使得难以入睡 ，六小时或更少小时睡眠至少40％。尽管低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。父母被分裂，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html研究人员表示 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量，但后来学校开始时间的答案吗 ？“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，答案是“是的” 。调整餐时间或削减课后活动 。这是一个混合的包 。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，事故下降了70％ 。