9.两手掌心相对 ，延年益寿花椒粉 、吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水 。装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上 。沥干水分 。体质
2.用刀将小白菜切成细丝。延年益寿黄豆粉20克 。吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。小葱花和1/4茶匙食盐，增强用筷子搅拌均匀 。体质加入适量的延年益寿花椒粉 、
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、巴巴根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
【调味料】 ：小葱、小麦粉50克、食盐1/4茶匙、
（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.盖好锅盖 ，
3.支好蒸架 ，要达到“菜要多 、或者是玉米粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。冷清水2汤匙 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，总之，面要少，